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2019年03月25日 15:46:19    日报  参与评论()人

兴化市不孕不育收费好不好盐城建湖人工流产要多少钱美国新一期《临床内分泌与代谢》杂志上的研究指出,处于生育期的女性,胆固醇水平会受雌激素水平的影响。    美国尤尼斯儿童健康与成长研究机构的恩里克?斯彻思特曼对比了259名健康女性的雌激素水平与胆固醇水平。这些女性年龄处于18;44岁之间,大多经常锻炼,没有吸烟史。    研究结果发现,;好;胆固醇会随着雌激素水平而上升,并在排卵日达到高峰,之后,总胆固醇、;坏;胆固醇和甘油三酯会随着雌激素水平的上升而下降。此外,女性月经刚开始时,总胆固醇、;坏;胆固醇和甘油三酯的水平最低。另外,40岁以上的肥胖女性,胆固醇水平的波动更大一些。    专家建议,生育期女性测量血脂时应避开月经期,这时测量血脂会偏低,这种假象对于血脂原本异常的人会产生误导。盐城/市男性医院 寒冬十月是天机,母亲怀胎是时机,生个儿子像小鸡,长大还想开飞机。怀是一件既快乐,又烦恼的事情。烦恼主要在于很多期的注意细节,让妇比较揪心。今天小编整理了47个妇禁忌,基本覆盖了比较全面的期知识。希望对新妇有帮助。问题1:喝冷饮或吃冰品会引起宫缩吗?    答:喝下冰冷的饮品,会觉得肚子怪怪的时候,其实并不是因为冷饮或冰品造成宫缩,而是食品温度低,吃进肚子造成胃肠不适。有研究显示,当妇的手触碰冰块时,子宫的血管会收缩,相对胎儿的血液循环就会不好,影响其成长。因此,妇应该少吃冰淇淋、棒冰这些食品,至于冷饮,只要放在室温,温度超过摄氏10℃以上即可。    问题2:可以吃辣吗?    答:吃辣椒对于妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质,会对宝宝的神经造成影响,所以妈咪们在食用辣椒时,一定要注意不可以吃到让口腔发麻,适量的食用即可。在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,妇们就能安心吃辣了。    问题3:可以吃榴槤、姜这些燥热的食物吗?    答:会使体内血糖升高,一旦妈妈的血糖提高,宝宝就会容易过重,所以妇如果要吃榴槤,以每餐不超过一个橘子大小为限,也就是约半片榴槤即可,以免吃太多,造成胎儿过大。姜虽属燥热性食物,但是也是改善妇呕吐症状的天然食材,所以煮菜时放一些姜,约一个拇指大小的份量,可减缓吐,但是千万不要摄取过量!    问题4:吃木瓜、芦荟容易流产吗?    答:木瓜含有女性荷尔蒙,容易干扰妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避,可见木瓜对于生产是不利的。至于芦荟,目前有对动物进行过实验,研究发现芦荟对于动物,会造成流产的结果,所以怀的妈妈们,还是少吃为妙。    问题5:不能喝酒或抽烟吗?    答:若在怀后的前三个月抽烟,可能会增加胎儿有兔唇或颚裂发生的机会。怀中抽烟或是经常吸入二手烟的话,宝宝将来较易有学习障碍或行为上的问题。    怀晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段,许多神经传导物质会因为酒精而受到影响,对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害,有酒瘾的女性应该在怀之前就先戒酒。    问题6:怀可以喝中将汤吗?    答:汤药性温补,主要是让女性通经,缓解不适症状。依照中医说法,怀时期火气较大,此时喝中将汤恐有上火之疑虑。部分女性在怀前有用中将汤调经的习惯,有时在怀初期因为不知道已经怀仍然用,依照台湾津村顺天堂公司的说法,怀期间用中将汤,对胎儿并无不良影响,但怀后会有体质改变的现象,故确认怀后,建议停喝中将汤。    问题7:咳嗽可以吃川贝枇杷膏吗?    答:川贝枇杷膏配方不一,其中有些含有「红花」是属于中药的避药材,选购时必须特别留意。其实怀期间有任何不适,都应该与医师讨论后再处理,所以咳嗽可不可以吃川贝枇杷膏,只要确定药物配方,在与医师讨论过后,自然可以安心用。此外治疗咳嗽也不是只能吃川贝枇杷膏,看过医师后自然会有更适合期的处理方式。    问题8:妇可以吃粉光参或人参吗?    答:床上,中医一般建议在「气虚」的情形下才使用人参,可以补气并有安胎效果。对于某些实热体质的妇,或怀后期体质偏热的妇,如果用人参温热补品,有可能助火动胎,加重怀的不适。人参种类甚多,如高丽参、吉林参、党参、粉光参、太子参等,有温补、平补或凉补的不同,所以与医师讨论后再用,是最佳的处理方式。    问题9:吃木瓜宝宝会得黄疸?     答:会黄疸主要是因为血中胆红素升高,导致眼球巩膜(眼白部分)与皮肤泛黄。一般人过量摄取红色与黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子、芒果等,会使血中的胡萝卜素含量过高,胡萝卜素沉积于皮肤,会使皮肤变黄。但是目前临床上并未有妇或产妇因食用木瓜,引致新生儿黄疸发生的报告,木瓜的食用与黄疸的发生并不相关。   问题10:吃燕窝,宝宝可以避免黄疸?    答:说法在中医上并没有根据。燕窝,性味甘平,滋阴润燥,补中益气,临床上一般于病后身体虚弱调理时使用。燕窝被当成珍宝,恐怕是落入「物以稀为贵」的窠臼中。由于中华民族各地风土民情歧异颇多,某些地区会鼓励妇多吃燕窝补身,但临床上仍要特别注意,燕窝里含有动物性蛋白质,有特异体质的妇要小心吃燕窝而引起过敏的反应。    问题11:多吃黄连、人参、药酒可以养胎?    答:味苦、性寒。有清热燥湿、泻火解毒的功能,但是过或用太久,容易败胃。但是,中医认为有是而用是药,例如某些妊娠恶阻(即妊娠呕吐),属于胃热引起的,临床上也会使用黄连来治疗。    若是一味认为怀体虚,就盲目进补如人参这种甘温火热的补品,就犹如火上浇油,势必使内热突然上升,血热妄行,严重的话可导致先兆性流产,或使产程延长导致难产。药酒类含有酒精成份,对于胎儿影响甚大,准妈妈们不可不忌。    问题12:吃薏苡仁会落胎?    答:仁是人们熟悉又常食用的食品和中药,其味甘淡,性微寒,有健脾胃、利水渗湿、清热排脓之功。然而薏苡仁之根,古书上曾拿来做为堕胎之用。此外,实验研究也发现薏苡仁油,会增加兔子与豚鼠的子宫兴奋收缩。清朝《本草求真》一书中也提到有妇女,不宜妄用,以性专下泄也。    问题13:妇可以吃成药吗?    答:具有毒副作用的单味中草药,常以配方形式出现在中成药之中,用时尤须慎重。应禁忌的中成药主要有牛黄解毒丸、牛黄清心丸、风湿药酒、跌打伤药等,甚至使用伤药的贴布都要谨慎,不宜用太久。临床上,只要医生辨正确,用药得当,即使药物虽毒虽忌,亦可使病去胎安。所以妇一旦生病,仍旧可以使用较具争议性的药,但病情好转即考虑停止,不再使用了。    问题14:妇不可以喝咖啡或茶吗?    答:茶这类的饮料都含有咖啡因,准妈妈在怀的最初3个月内要减少喝咖啡或茶的量,最好都不要喝。某些相关的研究指出,饮用过量的咖啡,会增加胎儿畸形、流产的机率,以及出生婴儿体重过轻等现象。同时其咖啡因的兴奋作用,亦容易造成胎儿心律不整、妇心跳加快、排尿增加,无形中加重心肾的负担,所以妇还是三思而后行吧!  体重的增加,妇的生理状态也有很大的改变!常听闻各种关于妇在行为上的禁忌,让准妈咪既担心又无所适从,到底哪些行为真的会影响妇的安全呢?别担心!我们给你精辟的。    问题15:怀时可以做爱吗?一定要戴保险套吗?    答:期性生活有三点注意事项:    1、基本上,除了几种高危险妊娠(如:前置胎盘、产前出血、迫切性流产、子宫颈闭锁不全)外,整个妊娠期间都可以行房。    2、在行房的过程中,若是妇产生子宫强烈收缩、不正常出血、严重下腹痛等,则应该停止性交,尽快就医。    3、行房期间应带保险套以减少阴道发炎,以及子宫颈的发炎以及早期破水的现象。    问题16、腰酸背痛可以擦酸痛药膏或贴撒隆巴斯吗?    答:随着胎儿一天天的长大,准妈咪的整个腰椎、骨盆、肌底肌肉会逐渐增加负重,所以在产妇自我照料及保健,应该以正确的姿势,腰椎的保护为主,若是出现腰酸背痛的症状,应先就医了解是否为韧带受伤、神经压迫或是早产迹象?至于能否擦酸痛药膏或撒隆巴斯,还是就医后确定只是正常的生理不适现象,经由医师的指导后再使用为宜。    问题17:睡觉一定要睡左侧吗?    答:妇睡觉时采左侧躺的姿势,以避免下腹静脉的压迫,造成血液回流不良,容易产生的水肿现象;但是每一位妇的子宫与下腔静脉的相对位置并不相同,因此,妇如果左侧躺反而觉得不舒的话,可以改成右侧躺,或是两腿间夹枕头,两腿略为抬高的姿势,都是可以的。    问题18:怀可以游泳或骑健身车吗?    答:的安产体操运动,不但有助于产程的进行,更可以有效地缓解腰酸背痛、头痛、肩痛等不适症状,但是运动要有限度,不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺,其中,游泳是很好且安全的运动,因为水可以减少地心引力,把妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择,但要注意腰椎及膝盖的保护,时间不要超过30分钟,中间要有适当的休息,及水分的补充。        问题19:使用微波炉、手机、计算机对胎儿有影响吗?    答:微波炉、手机、计算机等,所发出的电磁波,对胎儿的影响并没有足够的数据明,会影响到胚胎及胎儿的健康;但是若妇的工作,是必须长期曝露在电磁波的威胁之中,适当的防护措施还是必要的,例如:使用防电磁波的防护衣物,以减少曝露时间及机会。    问题20:妇不能剪或烫头发吗?    答:剪头发在学理上不会影响生理状态,也不会发生胎儿畸形的问题。坊间传言,妇使用剪刀或槌钉子会影射胎儿之缺陷,使妇多一分顾虑,若此说法属实,试问一位怀的美发师在帮一位妇剪头发时,谁的胎儿应该「变」畸形?至于烫头发的关键在于,烫发药水是否会经皮肤被妇吸收而影响胎儿的健康,由于烫头发并非生活必须,否则妇尽量避免烫头发,尤其在第一期(怀到第13周)较保险。    问题21:妇可以熬夜吗?    答:生活作息正常,有助于全身各器官和系统的衡定状态,进而提供胎儿?定的成长环境。经常性熬夜会影响妇本身的生理和心理健康,较不利于胎儿的成长。另外,怀期间子宫愈来愈大,逐渐会压迫下腔静脉,使下半身静脉回流不佳,容易造成下肢及会阴部之静脉曲张与痔疮。经常性的熬夜、减少平躺(最好左侧卧)的睡眠时间,会使上述症状更加严重。    问题22:妇生病一定找妇产科吗?    答:妇科医师对个人常使用的药物,是否可成为妇处方,必须完全熟悉也是专科医师的责任。妇生病时,除了已知或正在治疗中的疾病外,可先看妇产科作初步的检诊,有必要时再转诊至各专科医师做后续诊断和治疗。大致上,妇若发生感冒、尿道炎、膀胱炎或不明原因的下腹痛,可以先找妇产科医师检诊。若发生气喘症胸闷,应找胸腔科医师;胃酸逆流、胃痛或上腹痛应找肠胃科医师:外伤则找外科医师;皮肤严重起疹、剧痒则找皮肤医师;牙痛请找牙医师;疑似关节脱臼及骨折请找骨科医师。    问题23:妇可以SPA或给人吗?    答:SPA与对妇并非绝对禁忌。做SPA时要注意水?及水柱的压力,第一期要避免长时间泡在超过体温的热水中,第三期要避免高压水柱打在腹部上。妇可以做四肢的局部,至于躯干肌肉的大动作伸展,尽量避免为妙!如果你很在意是否「动了胎气」?或许不做SPA和比较好,以免造成心理负担。    问题24:妇可以搭飞机出国吗?    答:航空公司对妇搭乘飞机的限制或规定,并非担心高空气压的变化会威胁妇及胎儿的健康。由于第三期,特别是愈来愈接近预产期的妇,若在长程的飞行中发生产兆如:阵痛、破水或出血等,基于人道立场,飞机必须迫降至最近的机场送去医疗,造成班机延误及油料的损失(成本过高),也可能衍生「跳机事件」的困扰。第一和第二期的妇搭乘飞机出国,应该不用太担心!第三期的妇请多担待,产后再出国玩吧!    问题25:长痘痘可以擦痘痘药膏吗?    答:痘痘药膏常见成分有下列四种:杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯及维生素A酸类。杜鹃花酸与抗生素类在美国食品药物(FDA)的怀分级中列为B级,表示动物试验无法显示具危险性,但是无人体试验的充分研究报告,应在医师评估疗效和风险后,才能谨慎使用。而过氧化苯与维生素A酸类则属C级,表示动物试验有致畸胎性,但是也无人体试验之充分研究,在怀时应尽量避免使用。    问题26:可以坐托车或开车吗?    答:总是告诫妇少出门以免动了胎气;其实这不表示妈咪都得待在家中,毕竟现代职场妈咪也为数不少。若没有身体不适,如:出血或腹痛等早产现象,仍然可以小心驾驶汽车或乘坐骑机车。开车时一定要系上安全带,而坐托车时则避免侧坐。但是怀末期尤其接近预产期时,肚子已明显隆起,顶着大肚子开车或骑乘托车,危险率自然增加,应避免单独开车或骑托车出门。    问题27:可以泡温泉或泡澡吗?    答:泉或泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象,并可改善背部疼痛,妈咪一样可以泡温泉或泡澡;但在怀初期尽量避免泡温泉,如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净,水温不宜超过摄氏40度以上,且浸泡的时间不宜过久。适时地补充水分,以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适,如:胸闷心悸或呼吸不顺,一定要马上停止,才不会发生危险影响怀。   问题28:怀可以看牙吗?    答:最好在怀前就先检视牙齿,若需牙医的治疗,最好在怀前处理较佳。怀时期,牙齿若有不适,可请牙医师执行暂时性止痛的治疗,但若有牙床感染的现象发生,仍需立即请牙医处理。怀第二期是较适合做牙科治疗的时期,但是此期以紧急处置为原则,较广泛性且较大的手术,最好延至产后再进行。    问题29:晒衣会造成流产?    答:有时会因为体型和体重的改变,使得妇做某些如:举高手臂、踮起脚尖等动作时,较为吃力、不适,也的确比较容易因重心不稳而跌倒。但是如果是在安全的环境、小心的动作下,单纯地晒衣,是不会影响怀而造成流产的。    问题30:爬楼梯有助于生产?    答:有报告指出,怀期间的运动频率和第二产程(子宫扩张到胎儿出生)的进展快慢有关,有运动的妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动,走路或爬楼梯是不错的选择,不但可以加强心肺功能和体力,也能强化骨盆肌肉,生产时骨盆较容易张开。尤其怀末期多走路和爬楼梯,可帮助胎头下降;但爬楼梯时要注意重心,尽量以上楼梯为主避免下楼梯,以免增加的体重造成脊椎和膝关节的负担及伤害。    问题31:妇长期听吵杂的音乐,宝宝将来会很爱哭?    答:目前的研究报告显示,妇常听旋律优美、和谐的乐音如:河川溪流声、虫鸣鸟叫声或古典音乐,胎儿可感受到音乐的律动和节奏,也会让妇心情放松、血管收缩正常,当然利于胎儿成长;相对地,嘈杂的高频律动音乐,如:摇滚乐、电子音乐等,胎儿较不喜欢,易表现出不舒。尤其怀七个月后,是胎儿听力发展的阶段,柔和音乐可刺激胎儿的听觉发育,也能增加胎儿的舒适感。     问题32:妇接种疫苗对胎儿有害?    答:尽量不接种疫苗,但在某些疾病盛行期间,有些疫苗对胎儿没有伤害性的,可考虑注射。疫苗依来源分三类:    1、活菌减毒疫苗(德国麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口小儿麻痹疫苗等),是经过减毒后的活细菌或病毒,会造成胎儿感染,不建议接种。    2、死菌疫苗(流行性感冒、日本脑炎、狂犬病疫苗等)由死菌制成,对胎儿没有感染力,可注射。    3、类毒素疫苗(白喉、破伤风),由细菌分泌的类毒素制成,不会感染胎儿,可注射。    问题33:经常做超音波扫描胎儿会畸形?    答:超音波是一种声波,不具有离子辐射危机,也不会对妇和胎儿造成创伤。目前产前超音波相当安全普遍,是用来筛检先天性重大胎儿异常(肠道阻塞、肾脏积水、短肢、兔唇、水脑、脊椎裂及先天性心脏病等),必要且例行性的工具。有时超音波会受到胎儿发育各阶段、姿势的影响,而有些受限之处,可能需要多次的超音波追?,准妈妈可以放心其安全性。    问题34:不可以搬重物?    答:俗说法中,妇若搬家、移动床位、衣柜等,会动到「胎神」,因而动到胎气造成胎儿易流产。以现代的医学角度来看,是有意义的。当妇搬重物时,可能会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,若不小心碰撞到腹部,还可能导致出血或胎盘早离剥离。因此怀期间若有搬家、搬重物等粗重工作,妇不可自行为之,可找家人或朋友代劳,以确保母体及胎儿的安全。    PART3民俗篇社会流传至今的民俗很多,而各个地方的民情也各不相同,准妈咪是不是因各种民间禁忌、胎神之说,正备受困扰而无所适从?不用担心!先了解各种禁忌的来源和用意,才能以正确的观念和态度面对它!    问题35:怀了,家里可以搬家吗?    答:初期最好不要搬家,因为胎神每天都在不同的方位,如果随便搬家容易影响胎儿;如果有搬家的必要,可依生辰八字对照黄历择日,是否不宜搬家?如果要搬家,要看胎神的位置在哪里,尽量不要伤到妇,并避闪开当日胎神的方位,也可以买一把新的扫把,在柄和头交界处绑一红色布,扫一扫。我的    问题36:不可以将手高举过肩否则容易流产?    答:人体质而有不同的状况,如果家族中有习惯性流产的,就要小心一点了。若体质比较虚弱者,可以先请教医师,如何用医疗方法自我照顾、强化体质;除此之外,也可以求一些安胎符,提供更多而无形的保护。提醒准妈妈,虽然相信神但不可以太迷信喔!    问题37:不可以拍妇肩膀?    答:民俗说法,人有三把火,最大一把在头部,二把小火则在肩膀;如果一个人突然被拍一下肩膀,确实会吓一跳,元神不稳。如果妇本身体质又虚弱的话,更可能顾及不了胎儿,轻则发生出血的状况,重则可能导致流产,因此一般人对妇的态度最好注意,不要做刺激性或是大幅度的动作。   问题38:客厅要避免悬挂猛兽的图画?    答:如果图画在怀前就已经放在客厅里了,就不需要去移动它,但是怀之后,最好不要随便装设新的图画,因为可能会使用到钉子,怕触犯到胎神,如果一定要架图画,建议还是要择日看胎神的方位,图画尽量以文字和风水画为主,有助于妇放松心情,形成较好的胎教品质。    问题39:避免厨房的煞气,厕所容易积聚秽气?    答:没有必要,妇尽量不要到厨房拿菜刀、尖锐的东西,除了可能会不经意地触碰了胎神,如果一不小心碰撞到或因此受到惊吓,容易动到胎气可能导致流产。至于厕所是不是有秽气,其实视个人卫生习惯而定,经常清理换洗的衣、保持通风、肥皂、杂物不要堆在地上,可以预防妇滑倒的危险。    问题40:肚子尖圆、妇长相可看出生男或生女?    答:妇的肚子看起来似椭圆形,像鸡蛋状的,生男机率高,而肚子像汤圆般的圆滚形状,则生女机会大,当然这种说法是经验的累积,也有其依据,但并非100%准确。过去有习俗是妇在怀初期,请家族的贵人(命好或儿孙满堂)开开金口道喜,并祝贺你生男或生女,给个吉祥的兆头;不过在现代社会里,男孩女孩都很受到重视,毕竟宝贵的生命都是值得珍惜的。    问题41:不能跟别的妇肚子碰肚子?    答:很重视喜不见喜,丧不见丧的说法,认为每个人都有属于自己的磁场;不过,怀期间还是尽量小心,如果必须要去婚礼的场合,也尽量不要触碰到新娘、不要乱坐(如新娘床)、可以嘴里先含一口水,水可生财,稳定心情。妇也许很紧张,怕万一不小心触碰胎神,不利于胎儿,但是经常担心的话,也会影响胎教,使宝宝容易受惊,最重要还是保持愉悦的心情,注意安全。    问题42:怀不可以缝缝剪剪?    答:传统男耕女织的社会里,女性需要负担的工作量其实很大,为了让怀的女性多休息,不要做过量的工作,让心思和体力趁此时可以放松下来,也在无形中养成良好的胎教,所以劝妇平日不要做缝缝剪剪的工作,并演变为民俗禁忌的说法。其最初的用意,就是希望妇不要过度劳累,容易动了胎气造成流产。    问题43:妇可以去探病吗?    答:从医学的角度来,妇最好不要去探病,原因在于医院里有很多的病菌,也是最容易被感染的地方,为了母体和胎儿的健康着想,妇不能去探病,也不要去产房;古人的用意是科学性、知识性的,但是为了让人信,演变为以禁忌、告诫的方式达到效果。    问题44:妇可以参加喜宴或丧礼?    答:喜庆的场面,容易影响人的情绪,尤其是妇对于胎教的养成,最重要的是保持心情愉快,让胎儿在稳定的状态下成长,倘若于丧礼的场合之中,难免会被感染到哀伤的情绪,心情低落。另外,过去婚丧喜庆的场合,往往都在户外举行,需要长时间的站立,夏天气温高,容易中暑受病菌感染,冬天容易得到风寒;因此,还是劝妇多休息,人多且杂的婚丧喜庆场所,还是尽量别去吧!    问题45:可以吃婚丧喜庆的食品吗?    答:不要吃,有人会以为是怕触霉头,但从科学的角度来看,上述有提及,婚丧喜庆的场合人很多,除了容易因空气不好而感染疾病外,食物的卫生问题也要注意,因为人多嘴杂共享食物,也容易有感染的卫生问题。而且像丧礼的食物,会放得比较长的时间,容易不新鲜;古人的生活智能其实具有深意。    问题46:触碰胎神会影响胎儿?    答:是俗称的床母,保护胎儿,这是闽南人才有而中国大陆并没有的习俗;胎神的所在方位每天都不同,建议妇及其家人可以参考农民历,但千万不要因迷信而造成过度紧张,有三个原则可供参考:1、不要随便移动床位。2、不要钉钉子。 3、凶器、尖锐物品不要放在床上。    问题47:妇可以去扫墓吗?    答:清明时节妇还是可以去扫墓,但尽量能免则免,如果非常必要的话,一定要注意路况是否崎岖不平,如果是在山路容易跌倒的状况下,妇走路时一定要小心,旁人也要注意搀扶随时提供协助。误解一:发胖很多年轻女孩都从父辈的经验推断,认为避药会引起发胖。其实,那些有发胖副作用的避药是N年前的历史了。国外早在80年代就研发出了第三代的避药,第三代的避药来源于薯芋,一种来自于墨西哥丛林的植物根茎,对人的体重没有影响,不会引起发胖。爱漂亮的MM大可以放心使用。滨海县人民医院怎么样

盐城市盐都区第二人民医院男科预约经期对于女性而言其实很重要,不仅那几天你需要奉献你的血,管住自己的嘴,还不能随时随地蹦蹦跳跳的,更重要的是要学会好好善待这每个月乐此不疲到来的;大姨妈;。很多女生都知道水果是每天都不能缺少的一种食物,要知道有些水果可是容易遭受到;大姨妈;的拒绝,而有些水果则深受其喜欢。那经期吃水果的话,需要怎样学会选择呢?1,减轻痛经成效的生果:枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃。很多女性朋友深受痛经的苦苦折磨。经期前后出现小腹或是腰骶部疼痛,严重的还会有厌恶吐逆、冷汗淋漓、手足厥冷,乃至晕厥症状的伴随,工作与学习都大受影响。对于这类女性朋友经期最好是吃枣子、苹果等,这些水果中富含丰厚的维生素C,以及能够被人体直接吸收的葡萄糖及丰厚的矿物质钙、钾、磷、铁等,吃了这类水果后,会分泌出一种减轻痛苦的物质,恰当的减轻女人痛经的表现。2,经期提早或推后,改进内分泌紊乱的生果:龙眼、莲子、核桃、红枣。月经不调很多是体现在经期以及经量的改变上,而对于时常出现月经不调现象的女性需要的水果就是以上这几类。其实这些水果大多为中药原材料,富含丰富的胡萝卜素、维生素E等,不仅有助于调节女性的月经不调,还有助于安神,对神经衰弱、经期烦躁等表现有显着效果。3,养护护肤水果:草莓、猕猴桃、番茄、苹果。经期要是养护不到位可是会容易变老的哦,所以经期需要选择几样水果来防止肌肤老化。而说到养肤护肤那就需要提到草莓、番茄、苹果等,这类水果富含丰厚的维生素C、E,叶酸和微量元素等养分成分。其中所含的氨基酸,能协助人体制作激素,按捺毛细血管缩短,减缓变老,而猕猴桃等水果中含丰厚的抗氧化物质维能够在经期滋养肌肤,也是经期佳选(但是猕猴桃属于凉性,所以不宜多吃)。4,补血成效的生果:红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、甘蔗。在经期大家都是需要贡献一部分血的,所以经期补血也是重要的一项,像红枣、荔枝等生果富含较丰厚的铁元素,多种维生素和氨基酸。是制作血红蛋白的基本微量元素,且易被人体消化吸收,要是时常使用,可以减轻经血过多而致使的贫血、体虚症状。经期不能吃的水果:以上那些都是经期的首选,而对于这个特殊时期,有些水果是不能吃的。因为经血是子宫内膜的脱落,子宫收缩才可以将经血排出,要是吃寒凉食物,肠胃的温度下降,影响到子宫缩短变差,经血较难排出,所以构成血块,并且这时候为了将血块排出可能需要加大缩短的力度,而这也是吃寒凉食物会导致痛经的重要原因。#8203;寒性生果的典型代表是西瓜:西瓜是夏天最受欢迎的水果,含有大量水分、多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的效果,但是西瓜性寒质滑,又叫;寒瓜;,正常的时候都不能过量食用,经期女性更应谨慎食用。除了西瓜之外,经期还需要少吃的寒性水果还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、芒果、罗汉果等。酸涩食物也要少吃:中医认为酸涩食物具有固涩收敛效果,女人进食后会使血管缩短、血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,所以有痛经的女性经期也需要远离酸涩食物。再来说下经期饮食的原则:①月经来潮前的一周饮食宜清淡,易消化,富营养的食物。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,还要增加绿叶蔬菜以及水果等,多喝水,保持大便通畅,减少骨盆充血。②月经来潮初期,要是感觉到腰痛食欲不振,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如红枣、面条等。③经期还可吃一些肉类、豆腐、黄豆植物蛋白,以补充经期所流失的营养素。④有大失血景象的女人,应多吸取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜)、葡萄干等高纤质食物,以利补血。⑤将面对更年期的女性,则需要吸取蔬菜等钙质丰厚的食物。盐城妇幼保健医院割痔疮多少钱 说到苹果醋这种食品,其实很多人都是不怎么了解的。在我们的日常生活中还是可以见到苹果醋的,而且一般时候都是在超市中见到的。但是细心的人就会发现,其实平时买苹果醋食用的人还是很少的,这主要就是因为人们对于苹果醋的不了解而造成的。其实大家所不知道的是苹果醋对于我们的人体是有一定的好处的,而且正常人都是可以喝苹果醋的。那么,经期的人能喝苹果醋吗?这个问题对于很多女人来说是非常重要的。我们留心一点其实就可以发现,在超市中一般买苹果醋的都是女性朋友,而很少看到有男人去买苹果醋的。在女人的平时生活中是可以喝点苹果醋的,那对自己的身体是有好处的。但是在经期的时候是否还可以继续食用呢?下面就来说说这个问题。若是觉得自己体质好,吃什么都不影响经期,就可以喝苹果醋,况且苹果醋是一种绿色健康饮品,又不会对人体产生什么危害。而要是自身体质相对寒性的话,尽量少吃生冷辛辣的食物,以免影响经血血流畅通,对于苹果醋,可以少喝点,身体健康也重要,无论经期是否造成自身体重的增加,都不要过度饮用和节食。苹果醋是一个口感呈酸性,在人体内代谢后呈碱性的饮料,它有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能,并有利于它的各种营养素的保存和促进钙的吸收。呈酸性食物中大多含有钙、钾、镁、铁、钠、锰、锌等金属元素,像苹果、西红柿,虽入口有酸味,但这些有机酸在体内分解成二氧化碳和各种酸性盐而呈碱性,能够有效改善人体酸性体质,使人体呈弱碱性。碱性体质的人群较酸性体质的人群对病毒的免疫力要更强。苹果醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢。苹果酸可直接参与人体代谢,被人体直接吸收,实现短时间内向肌体提供能量,消除疲劳,起到抗疲劳、迅速恢复体力的作用,同时苹果酸可以促进氨代谢,降低血氨浓度,对肝脏有保护作用,苹果酸还有保持心肌的能量代谢,对心肌梗塞的缺血性心肌层起到保护作用,醋酸可以促进胃液分泌,增进食欲,并且可以促进对其他食物中钙的吸收。缬氨酸可促进伤口愈合,改善肝功能。所以只要自己的身体不是属于寒性的,就可以食用苹果醋的;如果自己的身体是寒性的话,一般情况下还是可以食用苹果醋的,但是最好就是要少喝点为好,这也是为了我们女性朋友的身体健康考虑的。所以,希望我们的女性朋友们在以后的生活中一定要密切注意到这个方面。亭湖区妇科挂号

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