哈尔滨阳光医院的营业时间飞排名权威医院

明星资讯腾讯娱乐2019年03月25日 05:56:00
0评论
千里之堤毁于蚁穴,这句话无非想告诉我们,不要忽视小细节,量变积累到一定程度就能发生质变。犹如女性日常生活中错误的小习惯,错误犯一两次不以为然,形成了习惯就有可能为自己招来祸端。经期盆浴,头发没干就睡觉,爱穿紧身裤,习惯憋尿;;生活中,你有没有时不时会烦这些错误?如果有,建议你还是赶紧改掉吧,长期在这些小习惯的影响下,你离妇科病只会越来越近。  爱穿紧身裤  紧身裤可以让女性的曲线更加明显,玲珑有致的身材引人侧目,极大的满足了女孩子们虚荣心。然而,紧身裤紧贴肌肤,通风透气性不好,长期穿不透气的紧身裤,会导致外阴潮湿,而长期潮湿的卫生环境会引起阴道炎,严重时还会引起盆腔炎、宫颈炎、子宫内膜炎等。特别是在月经期间,穿紧身裤更容易由于封闭潮湿的空间而患上阴部疾病。  建议女性不要长期穿紧身裤,应选择吸汗性强、透气性好的全棉材质紧身裤。  湿发睡觉  很多人都习惯了晚上洗头,有时候困意一来 ,也不管三七二十一,倒头就睡,殊不知,人的阳气在午夜最弱,抵御风寒的能力很低。倘若头发没有擦干就直接上床睡觉,大量的水分滞留,加之秋季昼夜温差较大,容易出现莫名的头皮局部麻木、头痛或头晕等症状。  建议女性晚上少洗头,改为晨起洗头,不但有益健康,还能让你全天精神清爽。就算睡前洗头,也要等到发根发梢全干透后再上床,或用吹风机吹干。  经期盆浴  女性在月经期盆腔充血,胞宫经血下行,血室开放,再加上月经期全身抵抗力下降,盆浴很容易使水中的细菌上行至宫腔,阴道内停留的经血又成为了细菌繁殖的天然培养剂,细菌大肆繁殖的后果就是阴道遭受细菌感染,造成阴道炎。  建议经期以淋浴为好。所用的卫生巾、纸最好要柔软清洁,透气性好,勤换内裤,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。  憋尿成习惯  对于一些白领女性来说,久坐,长期伏案接受电脑辐射也就白了,一忙起来,谁也顾不上喝,厕所更是能不上就不上,可以省下不少时间应付工作。然而,女性的内生殖器官与膀胱;同居;于盆腔内,关系;紧密;,子宫位于膀胱后面。憋尿会使膀胱充盈,充盈的膀胱会压迫子宫,使子宫向后倾斜。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液若不及时排出,容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。长期憋尿不仅容易患上尿道炎,严重的还会造成子宫倾斜。一、玫瑰蜂蜜茶  材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。  功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。  二、薏仁茶  材料:薏仁  功效:淡化黑斑、美白肌肤  三、花梨红枣蜂蜜茶  材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜  功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。  四、银杞护肤茶  材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量  将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。  功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。  冬意已深,寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连,整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多一举两得的事情。  五、玫瑰护肤茶  材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用  功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。  六、绿豆菊花茶  材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。  功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。  冬意已深,寒冷而干燥的气候让爱美的mm叫苦连连,整日躲在office里的ol们更是补水养颜忙,一杯水接着一杯水,虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果,该是多一举两得的事情。  七、山楂护肤茶  山楂护肤茶的原料:生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。

人一上年纪,就容易尿频。老年人特别是患有高血压、糖尿病的病人,由于肾小动脉硬化,肾脏浓缩功能减退,最易出现夜尿增多。如何治疗老年人尿频呢?如果不是疾病引起的,就能通过训练有效缓解。下面就一起来看看如何缓解老年人尿频!  1、做记录  连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。  2、定时排尿  记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。  3、少喝咖啡和酒  纽约妇科泌尿学专家哈维;温克勒士表示,含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8;10杯)之内。  4、逐步延长排尿间隔时间  习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为;1小时45分钟排尿一次。;最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。  5、收缩训练  美国妇产科协会的谢莉尔;伊格莱西亚士表示,收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5;10秒,每天训练2;3次。

骨质疏松是一种与老化有关的过程,一方面随着年龄增长,造骨功能减退,越是高龄,骨流失得越多,越会出现骨质疏松症,这也是与老年人的生理代谢发生了许多变化有关。  1、 继续牵引  保持平卧体位,抬高患者小腿,并使脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保牵引合理、到位。  2、 预防褥疮  长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每2小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3~4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。  3、 预防便秘  病人一定要注意饮食调节,多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食物,保持每1~2天排便一次,如果3~4天未解大便,可给予缓泻药如润肠丸等,如果有便秘习惯者,要进行日常生活调治,每日清晨空腹喝一小杯淡盐水,每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水,这样坚持下去,可使便秘逐渐消失,保持大便通畅。  4、 增加富含蛋白质及钙质的营养  每天给予新鲜的鱼类、蛋类及豆制品类的食品,可以做些排骨汤、虾米海带汤、猪脚黄豆汤等含丰富钙质的食物,以帮助病人恢复体力。  5、 预防关节挛缩  卧床期间要保持适当的床上运动锻炼,预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。此外,要注意保持各关节功能位置,特别是患肢应始终处在功能状态下,这样不至于骨折愈后站立不起来。  6、 预防坠积性肺炎  长期卧床肺活量减小,容易使气管分泌物坠积于肺底,若合并感染则将引起坠积性肺炎。因此,在帮助老人翻身时,同时还要帮助拍背,并鼓励老人作深呼吸增加肺活量,便于痰液排出,保持呼吸道通畅,防止肺炎发生。此外,老人卧室要保持空气新鲜,定时通风换气,也有利于呼吸道清洁。  7、 预防泌尿道感染  老年骨折病人因卧床大小便需要别人照顾,害怕麻烦别人而不敢多喝水,结果很容易引起泌尿系感染,特别是女性病人感染率高。所以,家人要鼓励病人多喝水,每日应摄入2 000毫升以上水,增加排尿量,清洁尿道,预防感染。  8、 预防抑郁症  骨折后老人生活不能完全自理,需要别人照顾,长期卧床容易引起情绪低落,产生抑郁。

  现在很多的人都非常的关注自己的身体健康,尤其是许多的男性朋友们,你们平时都了解哪些男性保健常识呢?男性朋友们想要守护健康该怎么做呢,很多的男性都有喝茶的习惯,男性保健茶有哪些呢?一起和小编去看看男性冬季养生该怎么做吧!  男性养生:男人长3种皱纹很危险  很多的女性害怕长皱纹,其实男性也同样害怕皱纹的出现,不同的皱纹代表的也是不一样的哦!你们知道男性脸上长皱纹意味着什么吗,不同部位的皱纹又代表着什么意思呢,还不知道的男士们赶紧来看看小编搜集的这些常识吧!  抬头纹:双手勤  皱纹暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪状,这样的人很快会出现心绪不宁的情况,精神上可能有痛苦,容易患抑郁症。  应对方法:做做开心的事,为自己缓解压力,没事的时候用双手在额头轻轻舒展。  如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。  脸颊纹:荤素宜搭配  皱纹暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方,很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深,大概是肝脏不好。面颊出现斜纹,查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹,脚上可能有病。  应对方法:在饮食上注意荤素搭配,也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身,应该注意保湿和去角质。  眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。  眼底纹:多吃碱性食物  皱纹暗示:眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹,是肾、膀胱和心脏有病的征兆。  应对方法:多吃碱性食物,多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛,应及早使用合适的眼霜。  8个习惯让你狂长皱纹  调查显示,美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而,美国《退休人员协会杂志》最新载文指出,防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱,只需要改变日常的生活习惯。比如,做好防晒和戒烟能避免全身肌肤过早失去弹性。此外,以下8个不良习惯也需要改善:  久坐  加拿大一项研究发现,老人减少久坐时间,可显著改善老人皮肤构成,使皮肤年轻10年以上。研究人员表示,每周锻炼两次,每次30分钟,不仅让皮肤看起来更年轻,还能起到逆转皮肤老化的功效。  爱吃肉和糖  一项涉及450多名参试者的新研究发现,肉类和奶制品摄入最多的参试者发生皮肤晒伤最严重。而吃蔬菜、橄榄油、豆类和鱼肉最多的参试者皮肤损伤最少。美国皮肤病学会数据显示,高糖食物会使皮肤老得更快。  坐车习惯靠车窗  美国皮肤病学会前主席罗纳德;莫伊士表示,汽车挡风玻璃和车窗可阻挡阳光紫外线UVB,但是无法阻止有害的紫外线光UVA,长此以往会增加皮肤衰老和皮肤癌危险。每天开车上下班的人可能会发现,侧脸、脖子和手臂晒伤更严重。  爱用吸管  任何重复的面部动作都会导致皱纹。经常使用吸管喝饮料会增加唇部皱纹。  不戴太阳镜  莫伊士表示,出门不戴太阳镜,除了晒伤眼部皮肤之外,总是眯着眼睛看东西也会导致眼部皱纹增加。  睡觉总爱朝一侧  睡觉总爱左侧卧或右侧卧,更容易导致面部一侧皱纹增加。防止皱纹的最佳睡姿是仰卧。波士顿大学化妆品与激光中心主任埃米;格拉伯士建议,仰卧时可在膝盖下面垫一个枕头,睡觉更放松。  揉眼睛过于用力  眼睛周围皮肤既薄又嫩,容易产生皱纹。格拉伯士建议,眼部化妆或者戴隐形眼镜的时候,应避免过于用力拉、扯拽眼皮。  洗脸过频,保湿不足  洗脸过频或不及时使用保湿霜,容易导致皮肤细胞变干,肤色暗淡,皱纹增多。专家建议,用温水洗脸,洗脸后应及时涂抹保湿霜。  结语:男性养生保健其实非常的简单,很多时候只要多多注意生活中的小细节就可以有效的守护健康了哦!相信小编今天介绍的这些男性保健常识,能够帮助广大的男士们更好的照顾自己哦!小编也希望每个男性朋友们都可以拥有健康幸福的生活哦!延伸阅读:

  对于一些刚怀的新妈妈们来说,怀期间的饮食是一个让她们十分烦恼的问题。想吃的东西怕对宝宝不好,对宝宝好的东西都吃不下,着实让不少家庭为母子的健康担忧。那么小编今天就来为各位妈妈们介绍两款美食,让你健康轻松度过早期。  妇初期饮食  西芹腰果虾仁  材料  制作西芹腰果虾仁的材料十分简单,只需要500克的新鲜的对虾,200克的西芹,适量的腰果,腰果的量可以根据个人饮食习惯而定,但是不可过多。另外还有葱、姜、鸡精、糖、盐、料酒、蛋清以及淀粉均适量。  做法  1. 鲜虾去壳去虾线,放入盆中,加入少量的食用碱,抓洗至虾仁变白,放置流水下冲洗。  2. 吸干虾仁上的水份,放入碗中,加盐、鸡精、料酒,少许悼蛋清,抓匀,加入淀粉,抓匀。放入少许色拉油拌匀,放入冰箱俺三十分钟。  3. 往锅中倒入适量的油,等油温加热到三成熟的时候,放入准备好的虾仁,迅速的翻炒直到虾仁变色然后立即起锅。  4. 重新做锅,油三成热时,放入切成小段的西芹,快速翻炒变色,加入糖、鸡精,葱姜,翻炒。  5. 加入虾仁迅速炒匀,临起锅前加入腰果即成。  功效  腰果的营养价值  腰果因其形状和人体的肾形相似而得名,腰果香美可口,并有一定的食疗作用,故颇得大众的青睐,爱吃的人很多。下面随小编一起来了解更多关于腰果的营养价值,对身心都有益处。  营养价值  腰果中含有的热量是相对比较高的,而且腰果中的热量主要是通过脂肪而来的,其次才是碳水化合物以及蛋白质等。  腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸,其中油酸占不饱和脂肪酸的90%,亚油酸仅占10%,因此,腰果与其他富含亚油酸的坚果相比,酸败的可能性较小。  腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多,并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。  功效  腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。  适用人群:是老少皆宜的食物。  1、腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎、腹泻患者和痰多患者食用;  2、腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用;  3、腰果含有多种过敏原,对于过敏体质的人来说,可能会造成一定的过敏反应。  适用量:每次10-15粒。  对疾病和健康的影响  腰果中的脂肪成分主要是不饱和脂肪,而不饱和脂肪主要由单不饱和脂肪酸组成,单不饱和脂肪酸可降低血中胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白含量,增加高密度脂蛋白含量,没有多不饱和脂肪酸致癌、促进机体脂质过氧化等潜在的不良反应,因此对心脑血管大有益处。  腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便,并有很好的润肤美容的功效,能延缓衰老。  腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用。  腰果含丰富的维生素A,是优良的抗氧化剂,能使皮肤有光泽、气色变好。。

  不良的生活习惯导致平胸的占绝大多数,以前我一直以为这些保护胸部的注意事项是大家都知道的常识,但是看来好多女性都还不是特别清楚,所以还要整理说一说,好让大家知道,其实不良的习惯才是导致丰胸失败的元凶。一、错误胸罩穿戴很多女性都说自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,但是我发现,很多胸小的女性,很大原因是自己从来不注意自己内衣!很多女性为了买一件衣宁肯逛到脚断,内衣却只是随便买一件连试也不试;;这样的女性我觉得占平胸女性的绝大多数。其实,合适的内衣是丰胸的第一步,如果没有这个,一切都是空谈。二、最重要的一条必看:如何选择适合自己的罩杯?在丰胸期间,最好是选择有调整作用的内衣,也就是说,背带要比一般的内衣宽才行,一般是三个四个扣,只要你会穿,你会发现你的胸没有你想像的那么小,很多女性调整后都能增加一两个杯,穿内衣的时候,先把内衣扣好,然后把肩带调整好,身体前屈,用手把背后、腋下、肚子上的多余肉都塞进罩杯里。很多A杯的女性,就因为根本不注意收拢自己胸部周围的肉肉,最后越来越小,丰胸的东东用了没效,是因为脂肪都流到背后或肚肚上去了。三、蛋白质摄取不足这个显而易见,很多女性减肥时不吃肉,不吃油,还光吃去油的蔬菜,胸部基本全是脂肪,所以常听有女性说减肥不成功,胸却变小了,其实,在减肥期间也一定要注意蛋白质的摄入,胸部才不会缩水哟!每天一杯牛奶,几片瘦肉,豆制品,都可以保你的蛋白质摄入,千万不要忽略哟。四、运动伤害这个我觉得是被相当多的人忽略的一条,其实很多运动都对胸部有很大伤害,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。跑步,跳绳,其实都是减胸运动,大家要特别注意哟,运动时一定要穿上调整的内衣,保护你的胸部哟。五、错误很多女性很注意这一环,问我穴位在哪里,等等。但是手法却不对因为有时自己不知道穴位,不知道手法所以造成越丰越失败,比如说很多女性就是拍打。拍打不可以,会越拍越小,要划圈,而且向上,一定要配合美胸产品,对于含有激素的丰胸产品,短期内使用的效果是十分明显的,而一但停用了就会出现反弹现象;我还想说的是,胸部的保养就好似脸部保养的道理一样,要永保最佳状态就要坚持不懈地维护,区别就在于胸部保养可以不用天天做,隔几天做一次就足够了,这样可以激发乳房组织成长,让罩杯升级效果事半功倍.。六、月经不调月经不调,100%会使你胸部松垮下垂,所以月经不调的女性一定要先调理好自己的身体,才能丰胸成功哟!很多女性都是拼命的去想各样的办法但是却不知道治病不治本,所以很多时候我都是建议你们先调整好自己的月经才能丰胸成功哟!

  享受咖啡的美好固然惬意,但是,你是否能在正确的时间饮用适宜的咖啡呢?不同的时间不同的情绪下,享用不同的咖啡,可以产生提神、放松、舒缓或刺激的不同作用。跟随着上班族一天的生活轨迹及情绪变化,让;咖啡时间表;告诉你应该怎样选择咖啡。  上班路上07:00-09:00  轻松惬意;;卡布奇诺Cappuccino  一天中第一杯咖啡的最佳选择。轻啜一口,如同裹着柔软的毛毯般,温暖、舒缓和沉静、它轻柔地唤醒你,让闲适自由伴你一天。口感丰富的奶泡,温暖你的心情,让你长久品尝,一路上都心情欢畅。  紧张忙碌;;浓缩咖啡Espresso  一杯小小的浓缩咖啡却具有充足的能量振奋起你的精神。它所蕴藏的层层味觉与丰盈口感能唤醒你的大脑。让舌尖体会到的浓烈咖啡香激发出你体内愉悦、乐观、自信的情绪,充满活力的开始新的一天。  工作中09:00-17:00  轻松惬意;;拿铁Latte  一天中的这个时刻,拿铁是让你放心工作的理想选择。它柔和醇厚的丰富口感,爽滑的奶香,令你心情平静下来。细细品味这轻柔舒缓的时光,如同一位值得信赖的密友相伴左右。  紧张忙碌;;美式咖啡Americano  一杯不添加牛奶的美式咖啡,最适合会议时的气氛。它恰如其分的芳香和温和令人振奋,以芬芳活跃思维,乐观而又不自大。而纯正口感正是你内敛、自信、有涵养的展现。  上午11:00-12:00  轻松惬意;;浓情焦糖咖啡Caramellato  浓情焦糖咖啡给你带来一天里最自在的轻松时刻,让工作日也拥有周末般的轻松。层层叠加的奶油,让好心情无限延续。在忙碌的一天中,让自己逃离片刻,沉迷在只属于你的时间里。  紧张忙碌;;玛其朵Macchiato  玛其朵是在上午时分振奋精神的完美选择。它劲力十足,让你在做出决策是充满自信。爽滑又略带苦涩的口味,加入少许牛奶,让你镇定思绪,重新恢复充沛精力,带来自信和愉悦。  午餐后13:00-14:00  轻松惬意;;香草拿铁Vanilla Latte  香草拿铁以咖啡的纯正味觉唤醒你午后昏昏欲睡的大脑,让你精神振奋。添加香草糖浆的香甜口感更能激发出隐藏在你内心的种种奇妙感觉,富有深度的味觉刺激你的味蕾,迎来精神饱满的整个下午。  紧张忙碌;;浓缩咖啡Espresso  忙碌了一上午,午餐后来杯浓缩咖啡补充能量,精力充沛的从容应对接下来的工作。浓缩咖啡持久浓烈的口感对味蕾极具挑战,使你在急需休憩是能够尽情放松,精神焕发的再次全心投入工作。导读:中医六款药膳 帮助女性缓解痛经不成问题 痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。然而,在中医里推出了以下几种可以缓解痛经的药膳,总有一种适宜你。  1、 玄胡益母草煮鸡蛋  玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。  功效:具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。  2、 乌豆蛋酒汤  乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。  功效:具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。  3 、姜艾薏苡仁粥  干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。  功效:具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。  4、山楂酒  山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7-10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。  功效:有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。  5、 山楂葵子红糖汤  山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。  功效:具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3-5日饮用,止痛、美容效果更佳。  6、 月季花茶  夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。  功效:具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。  7、红花酒  红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1-2次,每次饮20-30毫升。更年期是女性的一个重要时期,所以更年期的保养也尤其重要。那么更年期女性该如何保养呢?专家向你推荐更年期女性保养的4个秘方。  1、要注意修饰打扮  良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心。更年期妇女适当修饰打扮,会让您尽显得成熟之美。  2、要加强身体锻炼  在这里向您推荐几种活动项目。一是提倡跳绳,人在跳动绳时,全身都进行活动,大脑也须充分不停地运动,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用,进而更增加脑细胞的活力,以提高思维和想象能力。二是提倡长跑,长跑能产生大量的儿茶酚胺物质,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程,提高人对刺激的敏感性,使人精神愉快,自我感觉良好,食欲增加。因为患精神抑郁的更年期妇女的儿茶酚胺的分泌量很低,所以建议这部分人用长跑来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越。  3、要保持乐观、愉快的情绪  积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。这对提高抗病能力、促进健康、适应更年期的变化大有裨益。  4、注意饮食营养  对于更年期有头昏、失眠、情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米、麦片)、豆类和瘦肉、牛奶。牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜、水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。  月经频繁、经血量多,甚至引起贫血的人,可选择蛋白质含量较高食物,如鸡蛋、瘦肉、(牛、羊、猪等)、豆类等。平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血的功效。  身体发胖,胆固醇增高者,应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物,如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品也是不错的选择,大豆中含有丰富的钙、磷、铁和维生素B1、B2,另外大豆中的亚麻酸和亚油酸还具有降低胆固醇的作用。

  少儿的自闭症是现代社会中发病率越来越高、越来越为人所重视的一种精神和心理上的疾病。这种症状主要表现为,孩子不愿和人交流,整天沉迷于自己的世界,严重的还会有自残或暴力的倾向。  自闭症儿童的评估  与有其他学习问题的孩子一样,被怀疑患有自闭症的儿童需要接受彻底的检查。虽然目前已发展出各种各样的行为等级量表(检测表)来诊断自闭症,但在临床实践中,准确填写这些量表却需要大量的临床判断。简单地根据对自闭症儿童没有观察经验的人所填写的行为检测量表进行判断是不够的,既不能做出诊断,也不能决定所需要的治疗方案。  首要的评估目标应该是确定这些需要帮助的孩子有什么特殊之处,其次才是找到一个合适的标签标定,尤其是当孩子的年龄达到可能进行全面而具体的测验的时候。孩子存在极端多样的行为表现,给孩子贴上自闭症的标签,更大的危险是由于贴错了标签而使孩子的个体需要被遮蔽了。  最糟糕的情况是,对自闭症的误诊会做出关于孩子的情绪依恋或创造性发展和问题解决能力的不恰当的结论。如果他们被错误地归因为高级整合缺陷,还会导致缺乏有针对性的治疗,而感觉输入和加工问题是可以治疗的。将来,随着对自闭症的诊断以及对病因的针对性治疗能力的发展,评估标准会有所改变,更精确地鉴别自闭症的需求也会增加。目前,最重要的是鉴别这些孩子特殊的学习问题。  怎样帮助自闭症儿童  前面提到,本章关注的主要是有轻度自闭症类综合征的学龄儿童,即那些被诊断为阿斯伯格综合征、广泛性发育障碍非特定型或高功能自闭症的孩子。我们将围绕三个方面讨论与自闭症相关的行为:  (1)自闭症的社会性问题;  (2)自闭症的交流问题;  (3)注意及自我调节。  在对上述特定问题分别展开讨论之前,让我们先看看有哪些手段和干预措施可以帮助自闭症儿童。  为什么儿童会患上自闭症?  为什么自闭症儿童家长常常这样问,这也是让他们倍感痛苦的问题之一。现在,越来越多的基因测试给出了部分。  约20%的自闭症病例与已知的基因异常有关  科学家称,约20%的自闭症病例与已知的基因异常有关,今后可能还会发现更多。据《华尔街日报》报道,查明遗传学原因有助于预测患儿的兄弟是否有可能患病甚至还能找出有针对性的新治疗方法。例如,最近,研究人员报告称,一种实验药物arbaclofen能够降低患有脆性X染色体综合征的儿童和成人的社交逃避和问题行为,这种病是自闭症最常见的遗传病因。  美国加利福尼亚州马德拉的卡里?惠勒说,她11岁的儿子马克斯既有脆性X染色体综合征也有自闭症,以前,他只是坐在餐馆里就会;感官超载;,而不得不缩回他的个人世界或沉迷于DVD播放器中。惠勒说,现在,他可以点餐,看着侍者并和人们打招呼:;你好吗?;这些是他以前从来没有做过的事。  现在,马克斯为当地一青年橄榄球队扮演拉拉队吉祥物,他甚至习惯了整个体育场的喊声。;怎么样,马克斯?;他的回答是,;我感觉很好。;  一些环境因素对自闭症有影响rarr;rarr;rarr;  专家说,自闭症谱系障碍是一系列症状的集合,程度从亚斯伯格综合征表现出的社交尴尬和兴趣狭窄到严重的交流和智力残疾不等。根据美国疾病控制和预防中心的数据,现在,每88名美国儿童中,就有一人患有自闭症谱系障碍该比例几乎是2002年的两倍。  没有一种血液检测或脑部扫描能诊断出自闭症谱系障碍这是因为环境因素也起了重要作用。一旦一个孩子被确诊,研究人员就可以根据症状和行为测试来倒推以探究其遗传原因。  美国儿科学会和美国医学遗传科学院建议所有被诊断为自闭症谱系障碍的儿童都接受脆性X染色体综合征和其他染色体异常检测。被称为染色体显微分析的最新检测可以识别出已知与自闭症有关的亚微观DNA序列缺失或重复。这些检测总共找到了超过10%自闭症病例的遗传学解释。  专家估计,400-1000个人类基因可能在涉及自闭症的复杂神经问题中起作用。  如今寻找其中的基因突变的测试方法大幅增加。  例如,纽约市西奈山医学院提出了一种新的血液检测方法,它可以检验已知与自闭症或其他发育迟缓有关的30种不同基因突变。  自闭症专家称,环境因素早产、出生体重低、妇感染和妇营养以及高龄父母都对自闭症有影响。有些专家怀疑,父亲年龄越大,精子中自发性基因错误的几率越大。  专家称,多数自闭症病因可能是遗传因素和环境因素的某种组合。  洗热水澡助自闭儿童治症状  据每日邮报报道,在美国大学神经精神药理学的年度会议上听到的一份报告称,洗热水澡有助缓解儿童自闭症症状。坐在热水中半个小时,能让孩子更善于社交,而减少他们重复某些动作的倾向。科研人员还发现,一剂寄生虫药剂有助于控制一些成人的自闭症症状。  在英国,有超过1%的儿童患有自闭症或类似疾病,如阿斯伯格综合症。这一数字在30年中增加了10倍。自闭症症状因人而异,但通常都表现为社交困难、沟通困难并且伴有常规性反复性的行为。虽然有药物可以克制极端的或者亢奋行为,但却始终治标不治本。  研究的灵感源于对热水浴实验的观察,他们发现,当孩子发烧时,自闭症症状即有所减轻。为了得到进一步的数据结果,纽约爱因斯坦医学院的研究人员让十名自闭症儿童坐在两个不同温度的浴室中泡澡,让孩子们的父母和医生来评估孩子们的行为。最后发现,坐在39度水温的热水中泡澡半个小时,孩子的沟通能力明显得到改善,重复性的动作行为明显减少。而少了两三度水温的热水则没有了这一效果。他们猜测,可能是基因抑制免疫系统过度活跃。  实验的第二部分集中在免疫系统的研究上;;如何在肠内寄生虫的作用下冷静下来。连续研究了六周的时间,每两周做一次研究,他们让十个患有自闭症的成人吃下数万个虫卵,这些虫卵通常会让猪感染蠕虫但不会对人致病。  虽然听起来可能会有些奇怪,但寄生虫却已成功用于刺激身体免疫系统治疗疾病,包括克罗恩病。在治疗后,这些成人对更能接受新生事物,不再墨守成规。研究人员认为,蠕虫能激发身体释放一种化学物质,帮助安抚过度活跃的免疫系统。  研究员埃里克;霍兰德(Eric Hollander)称,还需要对较严重的自闭症患者做进一步研究。美国国家自闭症协会的卡罗琳;哈特斯利(Caroline Hattersley)也表示这项研究尚不成熟,现在下结论还为时过早。不管怎样,自闭症情况复杂,重要的是,自闭症患者在获得帮助的情况下能够得以充分发挥他们自己的聪明才智。  研究人员希望新的治疗方法能对自闭症有一个更加深入的了解,从而加速找到新的治疗方法。  【1】阿斯伯格综合征(AS):属于孤独症谱系障碍或广泛性发育障碍,具有与孤独症同样的社会交往障碍,局限的兴趣和重复、刻板的活动方式。与孤独症的区别在于此病没有明显的语言和智能障碍。  【2】克罗恩病:一种原因不明的肠道炎症性疾病,临床表现为腹痛、腹泻、肠梗阻,伴有发热、营养障碍等肠外表现。  儿童自闭症的典型症状rarr;rarr;rarr;生理痛的时候,很多人就想着用药物来缓解疼痛,可是自己也知道这并非长久之计,药物会让我们产生一定的依赖性,说不定还有副作用。  还有有一点要注意的是,如果吃了药还不能缓解疼痛的人要及早去妇科进行诊断。不过有去过妇科检查的人就知道,医生可能会对你说,没什么特别的原因,但你这种情况就是得吃过药才能缓解疼痛。这种只有靠药物才能解决问题的情况是比较棘手,小编希望大家尽量不要到了这一步才会懂得真正重视起生理痛。  其中还有人是因为患有子宫肌瘤而痛经的,这时千万不要有用药的话一下子就能治好的想法,首先要去医院接受检查。  平时要注意保持正常的作息时间,而且要多多锻炼自己的身体,做一些有氧运动,像散步、慢跑、游泳、瑜伽等等。  千万不要受凉  很多女性都会有这样的感觉,当天气比较寒冷或者是体寒的时候痛经会比较严重。虽说生理痛跟天气寒冷的关系很大,但绝不能忽视体寒的问题。  尽量不要摄入容易导致体寒的食品,吃的喝的尽量是要温热的。天气不冷的时候,容易痛经的女性朋友们最好是戴围腰,冬天的时候最好抱一个便携式的怀炉。千万不要嫌麻烦,想想你痛经时候的痛苦,这些麻烦真的不算什么。  只用围腰和怀炉缓解痛经的效果也非常好,至少不会像之前那样痛的死去活来。再来是从内部调理,不要吃太凉的食物,而是要尽量选取温热性的食物,像温热的绿茶或者姜茶。喝姜茶就能温暖身体,这个是偷懒又好用的轻松解决体寒的妙招。  改善痛经的日常注意事项  不要等到生理痛的时候才想着吃药或者去看医生,聪明的女性应该从日常生活中着手预防。如果小编告诉你只用豆浆和花茶就能缓解严重的生理痛,而不用依赖药物,你愿意试一试吗?  多吃豆类食品  生理痛是因为女性体内荷尔蒙失调引起的,那么我们在平时就应该一天喝1到2杯豆浆或者每天摄取豆制品。  大豆异黄酮有调整女性荷尔蒙的作用,这是大家都知道的事实。虽说大豆异黄酮可以从保健食品那里得到,但是比较聪明的做法是从食物中摄取。富含大豆异黄酮的食物有豆浆、豆腐和纳豆。小编在这里建议大家要多多吃这些食物。  喝花茶  如果不清楚各种花茶的功效的话请咨询店员,他们通常会推荐玫瑰花茶,洋甘菊茶或者姜茶。  花茶在温暖体温的同时,也能使人精神放松,对缓解神经紧张也是非常有效的。  如果按照如上所说的方法去做的话,一般就可以不吃药就能缓解令人烦恼的痛经了。不过效果因人而异,这些方法可能只适合某些人群。  不过在这里小编还是要奉劝大家,痛经的时候尽自己最大的努力不要用药物来缓解疼痛,只要你下定决心,就能和药物说拜拜。我们要坚持用最安全的方式保持健康,做一个聪明的健康女性。

  更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。妇女更年期综合症如何治疗?下面一起了解。  1.中医治疗妇女更年期综合症之辨  更年期综合症在临床治疗中首先要辨,总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲,辨要点是阴阳属性要分清。在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚肿旺、心肾不交等症型;肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。  2.中医治疗妇女更年期综合症之选药  在选择药物方面,中国传统中医明,红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用,具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用,对更年期的女性极为有益,能对更年期女性的内分泌调节,帮助身体迅速建立新的平衡,恢复正常的生理状态。如滋阴补肾,可改善更年期女性出现的怀疑不稳定的情况;活血调经、益气 养血,对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。  3.中医治疗妇女更年期综合症之常用药物下  常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在医生指导下药。更年期综合症属中医慢性调理病应坚持药、未可速效。  4.中医治疗妇女更年期综合症之其它治疗  1)中医针灸、耳针、梅花针、推拿等疗法,有一定效果。  2)采用食疗配合治疗,如甲鱼枸杞汤、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等,根据不同症型选用食疗处方,以促进肾的阴阳平衡。  月经是每个女人必经的事情之一,由于各种原因,往往出现经期乳房疼痛、腹痛、腰痛、头痛等月经病,严重的可导致月经紊乱、痛经、闭经等。中医教你如何判断这样的月经症状是否正常。  1.月经周期  一般女子的月经周期是28~30天,但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性,均属于正常情况。另外,月经容易受多种因素影响,所以提前或错后 3~5天,也是正常现象。如果这次月经周期是20天,下次是40天,而且经常出现这样情况,有的甚至月经来1~2天,过10多天又来1~2天,失去了周期性,这属于月经不调。少女初潮时,由于卵巢刚发育,功能还不完善,所以会出现功能紊乱和不规律,这不是病理现象。  2.月经期(也称行经期)  女子的月经期大约是2~5天。一般行经的规律是第一天经血不多,第二三天增多,以后逐渐减少,直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始,第二三天子宫内膜脱落增多,出血量也增多了,子宫受到刺激,加强收缩,把大量经血排出的缘故。  3.经血量  女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升。经血长期过多会引起贫血,应查明原因,进行治疗。当然,如果因为子宫、卵巢不正常或全身性疾病,引起月经量过少,这种情况也不正常,也应及时就医。青春期的少女以月经量过多较为常见。其主要原因是在青春发育期,卵巢功能尚未完全成熟,这时候的月经一部分属于无排卵性的。没有排卵就没有黄体,没有黄体就缺少酮。因此,子宫内膜只能处于增殖期而不能达到完善的分泌期,以致子宫内膜脱落不完全而影响子宫的收缩,造成经血过多。此种情况如不引起注意,久而久之,可出现面色苍白、乏力、头晕等贫血症状,也应就医治疗。  4.经血颜色  正常的血是暗红色的,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有出血的部位,应及早就医,保身体健康。  。

  随着不合理的饮食习惯、环境类雌激素的频繁接触、体育锻炼的缺乏、肥胖等相关危险因素增高,癌症已经逐渐成为女性朋友的头号杀手,在身体机能逐渐退化和更年期心理双重压迫下,身体更加容易受到癌症侵袭。以下这四类癌症务必要小心提防。1、卵巢癌1)什么是卵巢癌  卵巢癌是女性最常见的肿瘤之一,由于卵巢深藏在盆腔内,即使长了瘤子,也不易被发觉;另一方面,卵巢癌最初症状会有腹胀的现象,但是不少女性却掉以轻心,将其归罪于肥胖发福了,不以为意,往往发现时候已晚,因此卵巢癌也被称为女性;无声杀手;。  2)常见症状  腹部持续肿胀,有压迫感及疼痛、肠胃不适,进食困难或者极易有饱食感,尿频或尿急、腹水、阴道不规则出血或月经不调,绝经后阴道出血等,都是卵巢癌亮出的;黄牌;警告信号,须警惕。  3)高危人群  卵巢癌可发生任何年龄,年龄越高,发病越多。一般以更年期女性为主,多见于停经后的女人,发病年龄多为40-50岁左右;另外,独身或未生育的妇女卵巢癌发病率高。  中国养生网提示:  卵巢癌初期并没有任何明显的症状,超过半数的人初期只有腹部不适的现象出现,很多人会将它和肠胃不适混淆,以致发现的时候往往已经是晚期,所以女性朋友们一定要定期体检,降低患病的风险。2、乳腺癌  1)什么是乳腺癌  据有关资料显示,乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤,成为威胁女性健康的头号杀手。无论在国内还是国外,乳腺癌的发病率都居高不下,如治疗不及时或治疗不当,就可能发生病变,随时导致生命危险。  2)常见症状  其实癌变有一个过程,细心的人在乳腺癌病变早期可以发现一些征兆,以下几点有助于早期发现乳腺癌:乳房无痛性肿块;乳腺外形改变,可见肿块处皮肤隆起,有的局部皮肤呈橘皮状,甚至水肿、变色、湿疹样改变;乳头或乳晕部位发生溃疡,经久不愈;乳房皮肤凹陷;乳头血性溢液和发现腋下肿物等等。  3)高危人群  40至50岁是乳腺癌高危年龄段,但是常规体检一般难以查出。一般来说,35岁以上妇女每年要做一次基础乳房X线光片。  中国养生网提示:  女性朋友可以定期做自检,及时发现病情。一般来说,月经结束后的7天-10天期间最适合自检;而停经或更年期妇女最好确定每月的固定一天进行自检。。

  办公室白领每天对着电脑工作,长期受到电脑辐射,不仅皮肤变得蜡黄,出现色斑,身体健康也会受到伤害。那么,OL应该如何防办公室辐射?其实,OL防辐射并不难,一杯酸奶、一片面膜,都能助你有效远离辐射。  1、 洗一把脸  电脑荧光屏表面存在大量静电,OL使用电脑后,脸上往往会吸附不少电磁辐射的颗粒和尘埃,因此,用完电脑及时用清水洗脸,这样能使所受辐射减少70%以上。  2、 做一次面膜  空气中的尘埃依附在物体表面,而电脑产生的静电会吸附空中飘浮的尘埃,OL长期跟电脑接触,这些尘埃就容易飘进我们的毛细孔里面,影响皮肤的正常代谢,从而导致皮肤暗黄松弛。所以,OL每周做一两次深层的清洁面膜十分必要。此外,每天长时间面对电脑辐射,防晒霜和隔离霜能够更有效的降低辐射对我们身体的伤害。  3、放一株植物  很多植物都有吸收电脑辐射的作用,而由于仙人掌是在日照很强的地方生长,吸收辐射的能力也特别强,所以成为了OL防辐射的首选植物。此外,仙人掌属于;懒人植物;,无需太多的呵护和照料照样能生长,你还不快点在你的办公桌前放一株仙人掌?  4、喝一杯酸奶  酸奶不但是美白养颜的圣品,据相关调查显示,酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的淋巴细胞数目下降的作用,从而达到修复由于电脑辐射而产生的皮肤暗黄等问题。其他具有防辐射作用的食品还有:绿茶、豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。  5、锻炼身体注意通风  平时应注意锻炼身体,注意室内通风。科学研究实,电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风.  6、放好你的电脑  尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离,这样可以减少电磁辐射的伤害。  7、关机是防辐射的最佳方法  工作时间固然无法关机,中午休息的时候就谨记把电脑关掉,而不仅仅是把屏幕关掉而已。其实,键盘比显示屏的辐射更厉害,只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而很多OL中午休息都是趴在桌子上,头直接对着键盘,承受的辐射更大。因此,只要不用电脑,就果断关闭,既有效防辐射,又可节能减排!

  妇疼痛早期流产水果要请医生找出流产水果的原因生活。一般讲,怀8周内发生流产,有80%是胚胎发育异常,或卵子和精子都不健全的结果。这种发育异常的胚胎,即使不发生流产水果而幸存下来,出生后也是染色体异常的携带者或畸形儿。另外,妇疼痛患遗传性肿瘤疾病如滋养细胞原则功能不全、黄体功能不足、胚胎营养障碍、免疫科室功能低下,以及子宫畸形,妇疼痛患有全身性肿瘤疾病,或遭受突来的外创等,都流产可以引起流产水果。发生先兆流产后是否保胎,要视具体情况而定,一般要注意以下几点:  1.怀2周之后,如发生先兆流产现象,有可能肿瘤由于卵胚胎异常所致,可任其自然或人工中止妊娠。  2.发生先兆流产现象后,虽经治疗西医,仍流血不止,且血色变暗,表明胚胎发育异常,就中止妊娠。  3.如系妇疼痛患全身性肿瘤疾病或手术脑梗死创伤所致,应请医生对症下药进行治疗西医,并及时对症处理。  4.必要时药治疗西医。鲁米那0.06克,每日2-3次;口咽喉维生素E10-12毫克,每日3次;注射黄体酮20毫克,每日1次。用药要在医生指导下进行。如需要保胎,除治疗西医外,一定要注意休息,禁止性诊断生活,减少刺激和劳累。

  每个妈妈在怀的时候都是辛苦的,育了10个月才有每个宝宝健康的诞生。其实妇要注意的事情有很多,比如最普通的喝茶准妈妈们也要小心谨慎哦。妇可以喝菊花茶吗,这个问题是许多妇关心的,那么其实我们只要知道菊花茶的功效与禁忌有哪些就知道准妈妈们是否能喝啦!除此之外,妇禁忌还有哪些呢,我们怎样才能保宝宝的健康成长呢!  妇可以喝菊花茶吗  进入秋季以后,人体容易干燥上火,而菊花茶就是最常用的败火秘方之一啦,很多的女性朋友对菊花茶是情有独钟呢。那么妇们可不可以喝菊花茶呢,妇喝花茶又有哪些注意事项呢,一起喝小编来看看相关的常识吧!  专家称,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,妇是可以喝菊花茶的,但一定要注意量。  菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。  妇在喝菊花茶时可以这样冲泡  用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。  总之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。  妇喝茶的注意事项  妇应避免喝浓茶。因为茶叶中含有鞣酸,鞣酸可与妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能,胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。  饮用淡绿茶也要方法正确。饭后1小时再饮用淡绿茶,如果妇能每天喝3~5克茶,特别是淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。可见,妇能喝茶!  妈妈们的体会  一、可以喝的,少量就行了,我就喝的,现在BB很好。  二、我也在喝,就是把杭白菊放少点。  三、少喝点,太凉了,对宝宝不好。  四、是的,少喝点没有关系的,我有时候也会喝一些的。  五、少喝点了,我当时喝是为了便秘,后来老觉得肚子不舒,去查了原来宝宝在肚子里就过敏了,吓死我了。还好现在宝宝健健康康的,否则被家人骂一辈子也不够啦。  六、我前段时间也是老上火,喉咙痛得不行,于是就天天泡菊花茶来喝,不放其他茶叶,很有效果的,搞得现在都爱上菊花茶了,应该对宝宝没有影响的。  菊花茶的功效  我们平时经常和菊花茶,那么我们有谁知道菊花茶的功效和禁忌有哪些呢?妇们是不是也可以喝菊花茶呢,准妈妈们尤其要了解清楚菊花茶的功效哦,不然不仅会对自己造成伤害,甚至还会危害到肚子里的宝宝哦,快和小编一起了解一下吧!  一、菊花茶的功效与禁忌  1、散风清热、清肝明目和解毒消炎。  2、对口干、火旺、目涩或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木。  3、主治感冒风热,头痛病等,对眩晕、头痛、耳鸣也有很好的防治作用。  4、增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。  5、菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。  6、扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高。  7、菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,比较适宜上班族,常见的有涂抹和泡饮两种。  二、妇能喝菊花茶吗  妇是可以喝菊花茶的;因为菊花除了对性寒的人有要求外,对其他的并无副作用,至于有人说妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但其实菊花茶并不会影响铁的吸收,所以妇是可以和菊花茶的;但因为它性寒,所以妇喝菊花茶一定要注意,茶要泡的清淡,且不要喝太多。

  • 飞度技术权威医院黑龙江妇儿妇科医院几点下班
  • 哈尔滨部队医院剖腹产需多少钱
  • 哈尔滨省中医院体检多少钱飞度排名养生交流
  • 飞度免费答黑龙江第七医院预约时间表
  • 飞度新闻医院排行哈尔滨省第七人民医院上下班时间
  • 哈尔滨妇儿医院做无痛人流多少钱
  • 平房区怀孕检测多少钱飞度医院排名
  • 飞度好医院哈市省医院怎么样
  • 宾县妇女儿童医院妇科专家
  • 哈尔滨医大二院妇科咨询飞管家永州新闻
  • 南岗区妇产医院妇科医生
  • 飞度排名云专家南岗妇产医院网上预约挂号
  • 黑龙江哈市阳光医院可以治疗妇科吗飞度新闻医院排行依兰县妇幼保健院的qq号
  • 黑龙江省阳光医院电话多少
  • 哈尔滨市妇儿收费贵吗
  • 哈尔滨怎样治疗妇科盆腔腹膜炎
  • 飞度技术权威医院道外区做人授多少钱
  • 哈尔滨怀孕一周什么时候做人流好
  • 哈尔滨道外区太平人民医院治疗不能怀孕
  • 香坊区妇女医院地图
  • 黑龙江省哈尔滨一院妇产科
  • 飞度管家免费平台黑龙江一院医生排名
  • 飞管家三甲医院黑龙江哈尔滨妇保医院预约四维彩超度排名快咨询
  • 哈尔滨市第五人民医院做彩超B超价格飞排名快咨询哈尔滨依兰县人民医院私立还是公办
  • 度排名免费问黑龙江省哈尔滨第三人民医院客服飞度新闻在线咨询
  • 哈尔滨红十字无痛人流全程需要多少钱
  • 鹤岗妇幼保健妇保医院是那里人开的
  • 哈医大附属三院做人流
  • 哈尔滨医科大学附属第五医院收费好不好
  • 黑龙江哈市妇儿做无痛人流要多少钱
  • 相关阅读
  • 香坊区儿童医院医生咨询
  • 飞度管家养生问答黑龙江省哈尔滨二院做输卵管通液多少钱
  • 哈尔滨阿城市妇幼保健院专家预约
  • 飞度咨询在线咨询哈尔滨市阳光妇儿医院是私立的还是公立的
  • 哈尔滨第八人民医院预约电话飞度技术服务平台
  • 哈尔滨市妇儿医院靠谱吗
  • 飞度【养生回答】哈尔滨人流哪个医院最好
  • 哈尔滨市第九医院报价
  • 哈尔滨市第八医院预约电话
  • 飞度技术问医生黑龙江哈市妇儿医院是那里人开的飞度排名好医生
  • 责任编辑:度排名永州新闻

    相关搜索

      为您推荐