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2019年01月24日 01:25:50 | 作者:飞度【健康管家】 | 来源:新华社
随着社会的发展,人们的生活水平提高,但是也伴随着很多不良生活习惯,如频繁的夜生活,危害着我们的健康,让我的身体抵抗力日渐衰退,合理的夜生活才是我们正常选择的王道,别为了一时的好玩从而断送了性命,夜生活安排要合理,都市女人必知危害我们身体的6件事。  揭都市人绝不能碰的6件事  夜生活可以减轻我们的生活压力,导致不到都市男女都爱上了夜生活,甚至爱上一些危害自己健康的活动,那么夜生活危害到底有多大呢?哪些习惯会损害我们的健康呢?  夜生活、网络生活、空调生活、塑身生活、排毒生活,防晒生活;;这些时髦的生活方式正在影响越来越多的都市人。然而,时髦的并不就是健康的。专家表示,以夜生活为代表的六大不健康生活方式正在危害都市人的健康。  杭州市预防医学会会长周昆介绍,人类的健康与寿命取决于五大方面:生活方式与行为占60%,遗传因素占15%,社会因素占10%,医疗保健占8%,气象因素占7%。其中,只有遗传因素和气象因素是人类难以掌握的,占60%的生活方式和行为是我们完全可以自己掌握的。  然而,由于认识和宣传上的误区,不少人特别是都市人群在日常的生活方式与行为上存在很大的问题。目前都市中流行着六大不健康的生活方式,严重危害着人们的健康。可能在生活中我们为了不让宝宝受到宫缩的影响,我们在怀晚期会通过剖腹产的方法来终止妊娠,但是对于其他时间想要终止妊娠,那么这种方法称为流产,有普通流产和药物流产,希望你们在生活中好好的对待一下。下面就让我们一起来了解一下如何终止妊娠吧,对于你们的身体健康是有帮助的。我们在生活中想要终止妊娠是有一定的原因的,如果你们不想要这个孩子你们是可以终止妊娠的,一般在怀49天内,我们建议大家最好是采用无痛人流的方法或者药物流产的方法,药物流产的副作用是比较大。确定囊在宫内就可以选择终止妊娠,方法是很多种的,可以选择无痛人流或者怀49天之内可以选择药流。药物流产,适合于怀49天内的妇女,但是成功率90-95%,有流产不完全的可能,那么需要清宫,有一定地痛苦,并且药物的副作用大。人工流产,怀时间大于49天,需要人工的,在这里建议你使用可视无痛人流,是现在妇科广泛应用的手术,不需要扩宫,利用微管吸取囊,手术在可以看见的情况下进行,是比较安全的,病人痛苦叫少,恢复比较快,并且流产成功率比较高的,并发症不是太多。药物流产适宜在怀7周内做,人工流产适宜在10周内做。如果确定为正常怀,就要开始做流产的准备了。首先要放松心情。因为这时候,心理的健康和身体的健康同等重要。还要注意保暖,不能感冒,如果有感冒症状,及时就医,感冒期间不能流产。去医院的前一天,好好的洗个热水澡,准备好干净的替换内裤,卫生巾等。如果你们在生活中不想要怀,那你们应该要做好一定的避措施,这样才不会伤害到孩子,因为孩子是无辜的。一般在生活中终止妊娠的方法有很多种,希望你们对于文章介绍的终止方法要好好的理解一下,有助于你们治疗意外怀。番石榴是一种很好的减肥水果,它深受许多女性的喜爱。番石榴中也含有很多丰富的营养元素,是平时生活中非常常见的营养食物。那么对于处在的期的妇而言,妇可以吃番石榴吗?  番石榴的营养价值在哪里?  妇可以吃番石榴吗?这个问题对于喜欢吃番石榴的妈妈而言还是很想知道的。我们就先来看看番石榴的营养价值吧。然后再去分析它是否适合妇食用。番石榴俗称是芭乐,其本身具体有肉质柔软、味道甜美的特点。  含糖量可以达到差不多12%左右。同时番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜等营养元素,是一种营养丰富的水果。经常吃番石榴对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果,同时也能够有效防治糖尿病,具有消炎止血的疗效。  番石榴的特点及食用方式  番石榴的形状主要是球形、椭圆形等,果皮颜色包括绿色、黄色等,肉质细嫩,口感极佳,是女性朋友美容养颜不可或缺的水果之一。  番石榴的食用方式可以根据个人喜好的不同而采取不一样的食用方法,最常见的就是直接吃,此外番石榴还可以通过加工制成果汁饮料。  另外番石榴通过加工还可以制成其他类型的食物来让有着不同需要的人们都能够享受到番石榴的魅力所在。  妇可以吃番石榴吗?  这个问题的其实不难得出,鉴于番石榴中所含有的多种元素对于身体的促进作用,妇可以吃番石榴吗这个问题的其实很简单。  妇是可以吃番石榴的,只是在吃的时候应该要把握一个度,避免过度食用造成身体不适的情况出现,这样子的话就会有点得不偿失了。  妇吃番石榴能够帮助防止妊娠期高血压,同时还能偶防止腹泻的情况出现,对于食欲的增进也有着独到的好处。  因此妇可以吃番石榴吗这个问题其实没必要去过多讨论,妇是可以吃番石榴的。  番石榴以其独特的魅力深受广大女性的喜爱,妇在期的时候是可以考虑吃一些番石榴在保自己身体和宝宝营养所需要的各种各样的营养。当然在食用的时候,应该要充分考虑自身身体状态,同时应该要注意不可以暴饮暴食。  通过上述的分析,希望对于妇可以吃番石榴吗这个问题能够迎刃而解,而对于妇在期的水果禁忌可以通过搜索引擎来做进一步的了解。  妇可以吃番石榴,不过最好不要过度食用,否则可能会起到适得其反的效果,不利于整个期的深入。  番石榴也可以考虑通过添加替他配料来制成番石榴汁等来进行食用。妇可以吃番石榴吗?相信您已经有了。随着我们经济的发达,人们越来越关注自己的身体健康,而我们想要知道自己的身体到底怎么样最好的办法当然是体检,体检有利于我们预防疾病的出现,男性朋友是有必要定期去做一下体检的,很多男性朋友认为自己身体非常的健康,没有必要体检,其实这样的想法是错误的。男性体检需要注意的方面还是很多的,所以男性朋友在体检前不妨先学习一些男性体检需要注意的事项,这样在体检的时候不会出现这样那样的问题。1, 体检前一天忌酒,限高脂高蛋白饮食,避免使用对肝肾功能有影响的药物;2, 体检前一天不要吃过多油腻、不易消化的食物,也勿食猪肝、猪血等含血性之食物,检查前一日晚上十二点以后, 请完全禁食(包括饮水)。3, 体检前一天不要熬夜,注意休息,以免影响肝功和眼睛的检测;4, 有晕血情况的男性要告知护士,以免在抽血的时候发生意外;5, 要把自己的病史告诉医生,有心血管病的男性不要冒然停药,可以在检前先做一下咨询;6, 男性进行前列腺B超检查,要保持膀胱充盈(胀尿);7, 男性体检前一天避免参加剧烈的运动,保持心态平和,以免影响检查结果;8, 如戴眼镜,一定要戴眼镜去;9, 注意保持血压稳定;在上面的文章里面我们介绍了体检的重要意义,男性朋友也是需要定期去做一下体检的,体检有利于预防疾病,所以我们在条件允许的情况下不妨适时去做一下体检,上文详细介绍了男性体检需要注意的一些事项。

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曾经有人在经期吃螺引起肚子痛,其原因不单单是因为海产品所含的微生物细菌比较多,重点是比如苦螺就是寒性的食物,经期的时候吃寒性的食物不利于经血排出,反而会导致月经不调引起腹痛。因此医生建议,经期食用海产品的时候要慎重选择,那经期能吃海虾吗?首先我们要先了解海虾的营养价值和功效。海虾的营养价值:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3. 虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、妇尤有补益功效;4. 日本大阪大学的科学家发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。5. 食海虾有过敏者,可用虾壳煮水口和洗擦身体。6. 吃过的虾后,剩余的虾皮经过加工后可以制成小虾饼,小虾饼的作用是有效减少痘痘的出现海虾营养成分丰富,可做食膳也可做为药材使用。海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2和烟酸、钙、磷、铁等成分,常食可用于肾虚阳痿;产后气血不足,乳汁不下。女人经期更要多补充铁和钙等营养成分,因此经期吃海虾当然可以,但是要适量,不可多食以免引起肠胃不适。

当随着家里的孩子开始长大,孩子的身体也是会发生一个重要的变化,尤其是男生在声音上就会有很大的变化,这个就是我们常说的变声期,而我们在孩子变声期的时候在饮食上也有很多的注意事项的,下面我们就给大家说说孩子变声期的时候如何给孩子做好饮食保健工作。 首先,应注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入 发音器官主要是由喉头、喉结和甲状软骨组成,这些器官又是由胶蛋白质和弹性蛋白质构成的。声带也是由弹性蛋白质薄膜构成。因此,变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等。

怀四个月能做无痛人流吗?对于这个问题一般的正常女性们是不了解的,但是在我们的现实生活中却是有很多人会遇到这样的一种情况的。所以她们再遇到这种情况的时候,由于对此的不了解,所以往往都是做出了错误的判断的。怀四个月做无痛人流这也是非常无奈的一件事情,当然出现这种情况的原因也是很多的。一般的女人在怀之后,如果是想要流产的话,往往是选择越早越好的。尽早地做人流的话,对于自己的身体的伤害也是最小的。单是一般到了怀四个月的时候,常人是不会选择来做无痛人流的,因为这是一般人不会做出的事情。那么,下面就来具体说说怀四个月能做无痛人流吗这个问题。一般来说怀49天之内可以选择药物流产的,小于70天就可以做人流,大于70天甚至怀3个月就要做引产了,但是药流是不安全的,药流经常出现流不干净的情况,而且即便是能流干净也会带来很多的后遗症,例如:长达数十天的下体流血,极大的方便了各种细菌的繁殖,对女性的以后的生育能力以及身体破性很大。如果流产不干净再去做一下刮宫的话,又会对子宫造成了双重损伤。所以建议做无痛人流了。1.全身用药:通过口、肌肉或静脉注射镇静镇痛药物可以缓解受术者的精神紧张, 提高痛阈,减轻人流不良反应。2.局部麻醉:人工流产可应用表面麻醉或宫颈旁组滞麻醉。3.全麻:由于手术特点,以全麻方式提供人流镇痛要求选用起效快、苏醒快、镇痛效 果好、醒后无不良后遗作用的麻醉药物。4.硬膜外组滞:麻醉平面足够手术需要,能完全消除术中疼痛,获得满意的麻醉效果,但因操作技术要求高,有发生并发症的危险,而且麻醉恢复时间长,不适用于门诊人工流 产手术,一般仅适用于住院条件下的特殊病例。总之,无痛人流使用静脉麻醉等方法,让意外妊娠者在无任何痛苦的状态下接受手术,几分钟内安全彻底地完成手术,醒来后也没有痛苦感觉。怀四个月做无痛人流本身就是一件非同寻常的事情,一般是不会做的。但是现实中很多事情的发生并不是我们大家能够想象的,所以一般发生这种事情也是很无奈的。而通过上面文章的详细介绍,我们也就知道了,其实怀四个月原则上是可以做无痛人流的,但是危险却是非常大的,所以一定要小心谨慎才行。

有的时候,顺产并不完全是听天由命的,有很多方法都可以帮你顺利地生下小宝宝。本文将向妈妈们揭示顺产的小秘密?秘密1:选择合适年龄分娩满35岁的分娩已经属于高龄初产妇。随着年龄的增长。妊娠与分娩的危险系数升高。首先,年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。其次妇年龄越大,发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多,因此不能顺产、而需要剖宫产干预的机会越多。大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁左右,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。

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  • 编辑:飞度【黑龙江新闻】

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